Ça y est je me suis lancé un autre défi, celui de réaliser une série de vidéos (vlog) pour parler de ma deuxième expérience de Miracle Morning ! Dans ce second épisode de mon Miracle Morning, j’aborde deux sujets principalement : la difficulté de se lever tôt et la visualisation.
Effectivement, ce n’est pas parce qu’on a pris la décision, la belle décision de se lever tôt et de donner un nouveau souffle à sa vie, que tout devient facile. Au contraire !
Dans cette deuxième vidéo, vous verrez l’évolution que j’ai connue lors de cette première semaine de Miracle Morning à me lever à 6h00 du matin ! Pour vous je ne sais pas, mais pour moi c’est déjà se lever tôt !
Aussi, j’y partage mon point de vue sur la visualisation, un sujet si important à mes yeux que j’en reparlerai dans l’épisode 3 de ce vlog. Qui sait ? peut-être encore plus tard !
C’est difficile de se lever tôt pour faire son Miracle Morning !
Il n’y a pas à dire, se lever très tôt c’est très difficile ! Je ne veux leurrer personne ici. C’est un défi, surtout lorsqu’on a n’a pas l’habitude de cela. C’est aussi un défi lorsque les motivations pour se lever tôt sont aux abonnés absents.
Il y a quelques temps, j’avais déjà écrit sur le sujet du réveil matinal. En fait, le sujet me semble si important que j’ai écrit trois articles qui en parlent :
- Le secret d’un réveil réussi
- Miracle Morning – Réussir son réveil
- Miracle Morning – Comment bien se réveiller ?
La visualisation selon Miracle Morning
Qu’est-ce que la visualisation ? Pour Hal Elrod, l’auteur du livre The Miracle Morning, :
« La visualisation est le processus consistant à imaginer précisément ce que vous souhaitez accomplir, puis à répéter mentalement ce qu’il faut faire pour y parvenir. »
C’est un sujet que j’ai abordé il y a quelques années lorsque j’ai commencé ce blog : Miracle Morning – La visualisation.
La visualisation est un outil utilisé par de nombreuses célébrités et de nombreuses personnalités des affaires. Alors pourquoi se priver d’un tel outil qui est, qui plus est, gratuit ! Dans cette vidéo j’en parle un peu, mais j’en parlerai davantage ma troisième vidéo à paraître.
En attendant, voici la vidéo du deuxième épisode !!
Que vous ayez trouvé cette vidéo top ou que vous pensiez qu’elle puisse aider des personnes auxquelles vous pensez, partagez-la ! Essayons chacun à notre niveau, avec les possibilités et les compétences qu’on a de rendre ce monde chaque jour un peu meilleur !
A très bientôt !
Nicolas HSK
