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« Chaque matin, quand vous vous réveillez, dites-vous que vous avez de la chance d’être en vie, que votre existence est précieuse, que vous n’allez pas la gâcher, que vous allez utiliser toute votre énergie pour évoluer, pour vous ouvrir aux autres et leur faire le plus de bien possible. »

Dalaï-Lama

 


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